הרכב תזונתי של בשר עוף, מעורב ירושלמי, לא מבושל, תוחלת ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 170 קלוריות | 2 גרם | 18 גרם | 10 גרם | 10 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.1 גרם | 5.8 מ"ג | 340 מק"ג | 3419 מק"ג | 11 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 0 מ"ג | 0.1 מ"ג | 1.1 מ"ג | 0.5 מ"ג | 17 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 192 מ"ג | 3 מ"ג | 480 מ"ג | 220 מ"ג | 1.7 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.0 גרם | 3 גרם | 261 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
